Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 44,66g | Prot: 65,57g | Carbs: 152,61g.
Café da Manhã: Psyllium, Café com Leite Integral, Banana Caturra, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Peccin Trento Massimo Chocolate, D'ajuda Molho à Base de Catchup, Maionese e Mostarda, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Wickbold Rap10 Integral, Friboi Coxão Mole. Lanches/Outros: Natural Life Granola Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Hortifruti Mamão Papaia. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elinubia
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