Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 37,97g | Prot: 117,34g | Carbs: 223,14g.
Café da Manhã: Porxas Jamon Serrano, Start Кукурузные Хлопья Натуральные, Bilok Протеин Шоколад. Almoço: Alpro Almond Milk, Картофель, Monsters High Protein Bar Dried Apricots, Sot Сыр Gouda, Глобино Фарш Куриный, Bimbo Макси Бургер с Кунжутом. Jantar: Gullon Савоярди, AXA Musli Bar Wild Berries, Dziugas Fresh Flakes, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Арбуз, Яблоко Чемпион, Пан Курчак Филе Куриное. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ltaemi
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