Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 67,67g | Prot: 87,66g | Carbs: 110,48g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Snaqer , Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Вкусное Море Кета в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Продсиб Хлеб 1 Сорт. Almoço: Alpen Gold Пикник, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Вкусное Море Кета в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Продсиб Хлеб 1 Сорт, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|