Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Gord: 44,28g | Prot: 133,25g | Carbs: 149,51g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Суп куриный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Треска и минтай филе с луком и морковью. Jantar: Коровка из Кореновки Творог 9%, Треска и минтай филе с луком и морковью, Магнит Персик. Lanches/Outros: Кумкват Сушеный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|