Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 39,57g | Prot: 59,77g | Carbs: 84,66g.
Café da Manhã: Café Expresso, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Extra Pão Francês Integral, Italac Leite Desnatado. Almoço: Alface Americana, Carne Louca. Jantar: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Coca-Cola Refrigerante Zero, X-Frango. Lanches/Outros: Banana Prata, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de silviaelianeferreira
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