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19.0
25.9
30.85
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43,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 36,39g | Prot: 56,13g | Carbs: 143,87g.
Café da Manhã: 薄い生地のチーズピザ, 肉入りピザ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ. Almoço: ハウス食品 カリー屋カレー 中辛, ダイシモチ（もち麦）, 米. Jantar: トップバリュ シーフードミックス, ブルドックソース 中濃ソース, マヨネーズ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Lanches/Outros: 伊藤ハム タンパクト サラダチキンスティック 3種のハーブ, 三幸製菓 濃厚チーズ気分. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 196meg
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