Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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111,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 41,40g | Prot: 52,00g | Carbs: 103,24g.
Café da Manhã: Венский Цех Торт Птичье Молоко, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Картофельное Пюре на Воде. Lanches/Outros: Нектарины, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de karisa9
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