Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 39,32g | Prot: 47,54g | Carbs: 70,73g.
Café da Manhã: 1 WIN Коллаген, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Гречка, iFarm Мангольд, Авокадо Авокадо. Almoço: Кальмар Отварной, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _tasminka_
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