19.0
26.6
30.60
43,9 kg Perdidos até agora: 1,1 kg.    Ainda faltam: 0,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1173 kcal Gord: 78,78g | Prot: 81,47g | Carbs: 118,21g.   Café da Manhã: パルメザンチーズ(乾燥すりおろし), エキストラバージンオリーブオイル, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, パルメザンチーズ(乾燥すりおろし), エキストラバージンオリーブオイル, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, 伊藤ハム タンパクト サラダチキンスティック 3種のハーブ, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, ズッキーニ, ケール, ブラウンマッシュルーム, ミニトマト. Almoço: ドミノ・ピザ 高麗カルビ. Jantar: サイゼリヤ マルゲリータピザ, カルボナーラ. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de 196meg


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.