Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 33,83g | Prot: 121,78g | Carbs: 212,94g.
Café da Manhã: Розумний Вибір Манна Крупа, Bilok Протеин Шоколад. Almoço: Monsters Протеиновый Батончик, Комо Масло Сливочное Безлактозное, Пан Курчак Филе Куриное, Ярка Вермишель. Jantar: Detki Печиво Вівсяне З Лісовими Ягодами, Банан, Aumi Peanut Butter, Good Food Corn Cakes Sea Salt, На Здоровье Безлактозный Йогурт с Клубникой, Bilok Протеин Шоколад, Start Кукурузные Хлопья Натуральные, Абрикос, Ежевика, Dziugas Fresh Flakes, Глобино Фарш Куриный, Bimbo Булочка Бутербродная. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|