Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2302 kcal
|
Gord: 67,72g | Prot: 154,93g | Carbs: 266,34g.
Café da Manhã: Глобус Говядина в/К, Яйцо, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Galbani Рикотта 34%, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Almoço: Морковь по-Корейски, Картофель Молодой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Мираторг Печень Телячья, Оливковое Масло. Jantar: Сметана 15%, Булгур (Вареный), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Индилайт Филе Голени Индейки . Lanches/Outros: Шармель Зефир Кофейный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|