Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
857 kcal
|
Gord: 29,45g | Prot: 75,21g | Carbs: 77,25g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Боговарово Пармезан, ВкусВилл Ризотто с Грибами и Пармезаном. Almoço: Варенье, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Jantar: Крыжовник, Пастилушка Пастила без Сахара , Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Наша Кухня Картофель Тушеный со Свининой. Lanches/Outros: Айс Кро Протеиновое Мороженое Мятная Тыква, Кофе, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miazzz
|