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19.4
27.1
31.00
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44,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 79,89g | Prot: 98,07g | Carbs: 168,25g.
Café da Manhã: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 卵, ミツカン プチ北海道 納豆, めかぶタレ付, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル. Almoço: ダノン オイコス レモン＆レモンピール, セブン-イレブン たんぱく質が摂れるチキン&チリ. Jantar: 大根餅, 麻婆豆腐, 焼き餃子. Lanches/Outros: ビアードパパ ニューヨークチーズケーキシュー, ビアードパパ パイシュークリーム. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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