Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Gord: 64,58g | Prot: 139,24g | Carbs: 203,72g.
Café da Manhã: Меридиан Мидии в Рассоле, Яйцо Куриное, Столбушино Сбитень Классический, Болгарский Перец, Гречка. Almoço: Ёбатон Jamy Pie, Parmalat Молоко 3,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, АГРОМИР Творог 5%, Куриное Филе. Jantar: Миндаль , Barilla Соус Томатный с Базиликом, Natura Сыр Сливочный 45%, Barilla Макароны, Редис, Филе Индейки. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Faretti Golden Cake, Bombbar Протеин Шоколад, Delisse Печенье Сдобное Штрудель с Яблоком и Корицей , Parmalat Молоко 3,5%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikaarapova04
|