Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Gord: 71,06g | Prot: 145,75g | Carbs: 186,41g.
Café da Manhã: Киевхлеб Оксамитовий, Помидоры, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), НАК Бринза, Руккола, АТБ Лохина, Авокадо. Almoço: Руккола, Куриное Филе, Помидоры, Happy Motley Cows Сгущенка, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Hungry Papa Хумус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Ежевика, Ферма Кефир 2,5%. Jantar: АТБ Лохина, Творог 18%, Вигода Арахіс Смажений Солений, Черешня Черешня, La Pasta Rigatoni, Помидоры, Куриное Филе, Ферма Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Руна Кетча. Lanches/Outros: Eat Easy Комбуча Яблоко Та Груша, Куриное Филе, Яблоко, Ферма Вершки 10%, Power Pro Brisee Peanut & Caramel. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strokan1996
|