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19.3
27.5
30.60
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44,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 39,25g | Prot: 75,58g | Carbs: 158,13g.
Café da Manhã: バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, キューピー キューピーノンオイル ごまと香味野菜, きゅうり, トマト, 日本ハム ロースハム, メステマッハー オーガニック フォルコンブロート. Almoço: セブン-イレブン 鶏と夏野菜のパエリア. Jantar: ヤマキ めんつゆ, トマト, オクラ, 牛もも赤身. Lanches/Outros: 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, エクセルシオール 国産和栗のモンブラン. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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