|
4 dagen kosovo naar een traditionele bruiloft. dat is eten, eten, dansen, eten, dansen en nog meer eten. gelukkig doen we dit maar 1x haha.
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2491 kcal
|
Gord: 112,82g | Prot: 65,81g | Carbs: 293,36g.
Café da Manhã: AH Yochurt Kokos Ongezoet, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Halfvolle Melk. Almoço: AH Tomaten Ketchup, AH Plantaardige Plakken, Volkoren Brood, AH Halfvolle Melk, Geitenkaas (Zacht), AH Knäckebröd Sesam. Jantar: McDonald's Milkshake Banaan (Groot), McDonald's Frietsaus, McDonald's Franse Frietjes (Groot), McDonald's Veggie Homestyle Crispy Chicken Honey Mustard. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|