Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Gord: 58,44g | Prot: 101,80g | Carbs: 245,24g.
Café da Manhã: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Fried Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Smucker's Strawberry Jam, Fried Egg. Jantar: Del Monte Canned Corn, Herdez Guacamole Salsa, Herdez Guacamole Salsa, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Sour Cream, White Rice, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, White Rice, Sour Cream. Lanches/Outros: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de musaa01
|