Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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89,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 28,91g | Prot: 85,27g | Carbs: 116,56g.
Café da Manhã: Mirtilli, Coop Bastoncini di Crusca, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Almoço: Muller Dessert Proteico Cioccolato e Nocciola con Panna, Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fesa di Tacchino. Jantar: Pomodori, Orogel Cubello Spinaci, Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Scotti Riso Carnaroli, Seppie. Lanches/Outros: Banana, Susine. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Matteo0177
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