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DA HABEN WIR DIE 10 kg 🎉🎉🎉 Und wie gewünscht die 74,x vorne 😎 Seppi, es tut mir Leid, aber mein Ego brauchte diesen Pfeil ganz, ganz dringend nach dem ewigen Auf und Ab der letzten Wochen 🥹😂
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74,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Gord: 14,12g | Prot: 38,29g | Carbs: 168,87g.
Café da Manhã: Provamel Hafermilch ohne Zucker. Jantar: Gut & Günstig Garnelen, Olivenöl, Mondamin Feine Speisestärke, K-Classic Dinkel Maccaronelli, Gut & Günstig La Creme Zum Kochen 7%. Lanches/Outros: Monster Energy. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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