Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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79,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 43,40g | Prot: 160,88g | Carbs: 176,02g.
Café da Manhã: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Fried Egg, Fried Egg, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Kroger Tilapia Fillets, Kroger Tilapia Fillets, White Rice. Jantar: Kroger Tilapia Fillets, Kroger Tilapia Fillets, Kroger Tilapia Fillets, White Rice, Del Monte Canned Corn. Lanches/Outros: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de musaa01
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