Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 68,26g | Prot: 66,05g | Carbs: 150,23g.
Café da Manhã: Никольск Филе Куриное Копченое, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Продсиб Хлеб 1 Сорт. Almoço: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Авокадо Авокадо Хасс, Татьянин Двор Пирожное Корзиночка, Яйцо, Макароны по Флотски. Jantar: Банан. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|