Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
115,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Gord: 39,88g | Prot: 76,13g | Carbs: 156,04g.
Café da Manhã: Айнур Печенье Сдобное с Творожно-Смородиновой Начинкой, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Бисквитный Двор Булка Пастуха, Черешня, Помидоры, Куриный Суп Лапша, Бисквитный Двор Запеканка Творожная. Jantar: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Margot Fromages Сыр Тет Де Муан , Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Магнит Арбуз. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|