Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2371 kcal
|
Gord: 69,39g | Prot: 135,91g | Carbs: 300,44g.
Café da Manhã: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Оливковое Масло. Almoço: Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Сладкий Красный Перец, Лента Баклажан , Пава Пава Колбаски, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Jantar: Ашан Шампиньоны Целые, Пава Пава Стейк со Средиземноморскими Травами, Агро-Альянс Перловка, Оливковое Масло. Lanches/Outros: Магнит Банан, Шармель Зефир Кофейный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|