Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 66,63g | Prot: 76,02g | Carbs: 150,66g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Кофе, Вологодское Льняное Масло , Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Зеленый Горошек, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, 1 WIN Коллаген. Almoço: Natur Foods Фундук, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Natur Foods Фундук, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Простоквашино Творожок. Jantar: Добрый Кола, Жульен с Курицей и Грибами. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tasminka_
|