Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2361 kcal
|
Gord: 74,40g | Prot: 158,26g | Carbs: 258,07g.
Café da Manhã: Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Parmalat Молоко 0,05%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Черника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Almoço: Морковь по-Корейски, Цветная Капуста, Домашний Ресторатор Ростбиф, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Jantar: Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибами. Lanches/Outros: Индилайт Пастрома из Индейки, Mission Deli Тортилья. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|