Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Gord: 90,43g | Prot: 118,83g | Carbs: 132,69g.
Café da Manhã: Shrimp, Shrimp, Shrimp, Shrimp, Shrimp, Shrimp, Shrimp, Shrimp, Shrimp, Shrimp, Shrimp, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Shrimp. Jantar: KFC Original Recipe Chicken Thigh, Carrots, Peloponnese Kalamata Olives, Peloponnese Kalamata Olives, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Original Recipe Chicken Thigh, Famous Dave's Corn on The Cob, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Lanches/Outros: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. mais...
|
Ganhando 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de musaa01
|