Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
843 kcal
|
Gord: 33,07g | Prot: 60,97g | Carbs: 75,77g.
Café da Manhã: Danke Сыр Тильзитер 45%, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Almoço: Азбука Вкуса Протеиновый Завтрак с Яйцом, Сыром Фета и Помидорами Черри. Jantar: Ehrmann Пудинг. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Абрикос. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miazzz
|