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19.6
25.6
31.85
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45,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 70,53g | Prot: 118,39g | Carbs: 144,00g.
Café da Manhã: 味の素 ほんだし, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 博多屋 甘口たらこ, 男前豆腐店 豆皿豆腐, めかぶタレ付, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ. Almoço: 丸大食品 グリルサラダチキン 照り焼き, ファミリーマート スーパー大麦入り 野沢菜ちりめん, ファミリーマート 海老・イカ・ブロッコリー葱塩ソース. Jantar: ドミノ・ピザ 高麗カルビ. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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