Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Gord: 63,85g | Prot: 152,30g | Carbs: 121,65g.
Café da Manhã: Boombar Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 1%, Геркулес Хлеб Зерновой, Банан, Яйцо Куриное. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Филе Индейки, Простоквашино Молоко 1%, Кухмастер Печенье Американо, Чистая Крупа Гречка Ядрица . Jantar: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Лента Филе Индейки, Level Up Протеин Шоколадный. Lanches/Outros: Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikaarapova04
|