Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2451 kcal
|
Gord: 67,48g | Prot: 154,99g | Carbs: 308,98g.
Café da Manhã: Черкизово Карбонад Фермерский, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Яйцо, Картофель Отварной, Оливковое Масло. Almoço: Морковь по-Корейски, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Оливковое Масло. Jantar: Булгур, Пава Пава Колбаски. Lanches/Outros: Магнит Банан, Абрикос, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|