Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 60,27g | Prot: 129,57g | Carbs: 181,56g.
Café da Manhã: Protein Rex Lamington, Лента Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Гречка, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Молоково Молоко 2,5%, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Филе Индейки, Болгарский Перец. Almoço: Nutgo Миндальный Батончик, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Barilla Макароны, Куриное Филе, АГРОМИР Творог 5%, Молоково Молоко 2,5%. Jantar: Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. Lanches/Outros: Ёбатон Печенье Ваниль, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikaarapova04
|