Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2009
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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290 kcal
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Gord: 4,50g | Prot: 10,00g | Carbs: 54,00g.
Café da Manhã: Curves Strawberries & Cream Chewy Granola Bars, Tea with Milk & sugar. Almoço: Beef & Vegetable Soup (Microwave Bowl). mais...
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2071 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tmac0810
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