Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2015
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70,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 40,17g | Prot: 109,60g | Carbs: 263,20g.
Café da Manhã: aveia, cacau, gema, clara, Pão Integral, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Santa Clara Ricota Fresca Light, chia, leite, aveia, cacau, banana. Almoço: Bolo de Carne Moída, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca. Lanches/Outros: dextrose, whey protein m, leite desnatado, Batata Doce. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulohlemes
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