Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Gord: 64,21g | Prot: 53,47g | Carbs: 228,48g.
Café da Manhã: Милка Шоколад с Орео, Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Молочный Ломтик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирский Гурман Вареники с Картофелем. Almoço: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Милка Шоколад с Орео, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Помидоры, Авокадо Авокадо, Карат Сливочный Сыр Violette , Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Инской Хлеб Сибирский. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|