Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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88,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 34,90g | Prot: 67,22g | Carbs: 133,81g.
Café da Manhã: Coop Bastoncini di Crusca, Vitawell Yogurt Magro Naturale. Almoço: Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Basilico, Ricotta (Latte Intero), Tenuta San Martino Olio Extravergine d'oliva, Pomodori. Jantar: Patata Bollita, Tenuta San Martino Olio Extravergine d'oliva, Sedano, Polipo. Lanches/Outros: Campari Spritz, Prosecco, Moretti Birra 4,6%, Susine. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Matteo0177
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