Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 59,33g | Prot: 46,79g | Carbs: 169,46g.
Café da Manhã: Своя Линия Джем Абрикос-Апельсин, Майонез, De Luxe Cream Cheese, Жареное Яйцо, Авокадо, Київхліб Супер Тост Світлий. Almoço: Своя Линия Джем Абрикос-Апельсин, De Luxe Cream Cheese, Блины на Молоке, Майонез, Запеченная или Жаренная Рыба, Авокадо, Maribell Сироп, Своя Линия Молоко 2,5%. Jantar: Своя Лінія Батончик Wild Roar З Нугою Та Карамеллю, AXA OATS Hazelnut, Caramel, Cream. Lanches/Outros: Maribell Сироп, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de green_mouse
|