Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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84,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 53,68g | Prot: 112,81g | Carbs: 144,42g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 1,8%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Дубки Грудки Куриные. Almoço: Protein Rex Orange Brownie, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Nestle Goodmix Salted Caramel, Дубки Грудки Куриные. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de margarinchic12
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