Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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87,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 96,94g | Prot: 76,11g | Carbs: 140,88g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Кефир 2,5% . Almoço: Милка Choco Grain, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Черешня , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Сосиски Молокуши, Яйцо. Jantar: Милка Тук, Greenway Balancer Коктейль. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
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