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19.5
27.5
30.95
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45 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 26,18g | Prot: 62,71g | Carbs: 127,79g.
Café da Manhã: リケン うま塩ドレッシング, ニッスイ 風味かまぼこ, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, ハンスローゼン パン・オ・セイグル（ライ麦パン）, トマト, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, きゅうり. Almoço: セブンイレブン もち麦もっちり 梅こんぶおむすび, セブンイレブン 切干し大根煮, ほっけの開き. Jantar: 日本ハム 石窯工房 マルゲリータ. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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