Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Gord: 46,78g | Prot: 124,40g | Carbs: 69,82g.
Café da Manhã: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Jantar: Кабачок Гриль, Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Lanches/Outros: Клубника. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктория1719
|