Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 77,14g | Prot: 80,61g | Carbs: 133,89g.
Café da Manhã: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кальве Майонез Легкий, Оливье. Jantar: Лента Соломка из Филе Сома Вяленая, Борщ постный, Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. mais...
|
Ganhando 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|