Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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64,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 26,90g | Prot: 41,49g | Carbs: 97,65g.
Café da Manhã: Linea Geleia de Framboesa Zero, Bauducco Torrada Integral, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Suco de Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Prosciutto (Presunto Defumado), Queijo Mozzarella, Taeq Geléia Diet de Framboesa, Frimesa Iogurte Zero Morango, Pão Integral. Lanches/Outros: Hortifruti Goiaba Vermelha. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de edneide ustino
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