Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 53,38g | Prot: 42,94g | Carbs: 150,33g.
Café da Manhã: AH Vers Geperste Sinaasappelsap, AH Filet Americain Mager, Gekookt Ei, AH Oberlander, AH Trostomaten, AH Bosui. Almoço: Trophy Salade Dressing Yoghurt, Cup-A-Soup Groente, Mosterd, AH Gegrilde Yorkham, AH Scharrel Gebraden Kipfilet, Liga Cracotte Volkoren, Senseo Dark Roast. Jantar: AH Salade Erbij Rode Biet Geitenkaas, Rosé. Lanches/Outros: AH Watermeloen, Hertog Jan Bier, AH Karnemelk. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de stemplik
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