Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Gord: 67,33g | Prot: 84,41g | Carbs: 244,24g.
Café da Manhã: Семейные Секреты Блинчики с Печенью, Сырники, Neocell Коллаген, Fit And Joy Protein Bar Mango. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Азу из Говядины, Суп Куриный с Вермишелью, Гороховый Суп. Jantar: Аладушкин Кекс Творожный , Семейные Секреты Блинчики с Печенью, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. Lanches/Outros: Болоховский Хлеб Булочка Пряности Востока. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tasminka_
|