Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2467 kcal
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Gord: 77,47g | Prot: 185,16g | Carbs: 275,05g.
Café da Manhã: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Сырные Истории Халуми, С.Пудовъ Мука Рисовая, Оливковое Масло. Almoço: Pretto Рикотта, Цветная Капуста, Оливковое Масло, Картофель Молодой, Пава Пава Филе Голени Индейки, Свекла Вареная. Jantar: Пава Пава Колбаски, Оливковое Масло, Barilla Макароны. Lanches/Outros: Клубника, Земляника, Малина. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sveta2000651
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