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19.4
26.9
31.00
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44,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Gord: 21,62g | Prot: 38,26g | Carbs: 79,22g.
Café da Manhã: 伊藤ハム ちょっと厚めのロースハム, ハンスローゼン パン・オ・セイグル（ライ麦パン）, ブロッコリー, アボカド, クラフト ベジマイト, トマト, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ. Almoço: サブウェイ えびアボカド. Lanches/Outros: アサヒグループ食品 一本満足バー プロテインチョコ. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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