Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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54,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 11,02g | Prot: 115,68g | Carbs: 138,71g.
Café da Manhã: 방울 토마토, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 김치, 씨랩 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛. Almoço: 씨랩 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g). Jantar: 씨랩 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g). Lanches/Outros: 테이크핏 맥스 초코맛. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkangurim
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