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19.5
26.0
31.65
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45,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 37,45g | Prot: 92,03g | Carbs: 218,72g.
Café da Manhã: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, さつまいも（蒸し）. Almoço: えんがわ, 鯛の刺身, モロゾフ カスタードプリン, 伊勢海老, かっぱ寿司 甘海老. Jantar: さつまいも（蒸し）, サツマイモ, さつまいも（蒸し）, サツマイモ, エキストラバージンオリーブオイル, ほうれん草, しめじ, 和牛ヒレ. Lanches/Outros: あづま食品 黒千石小粒なっとう, 森永 ガトーショコラ. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 196meg
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