Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 12,32g | Prot: 109,83g | Carbs: 197,39g.
Café da Manhã: 김치, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 방울 토마토, 씨몬스터 아귀. Almoço: 방울 토마토, 씨랩 닭가슴살 스테이크 토마토 치즈맛, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g). Jantar: 방울 토마토, 김치, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 씨랩 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛. Lanches/Outros: 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 김치, 방울 토마토, 광어. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkangurim
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